昨晚鄭多燕的後座力來了，今天早上，不想起床，
不知是昨天太晚睡還是運動的效果，反正就是賴床
(昨晚二點多才睡，但平常也是差不多這時間睡，最近一直有愛睡症)
手臂有酸的感覺，右肩胛骨有種又酸又累感
(好想找人幫我按摩喔)
小腿沒什麼感覺，大腿也沒有累到的感覺
如果要再跳，我想把我的鏡子往前搬，搬到我看到的自已姿勢的位子
(總覺得好像姿勢不對，比較沒有運動的效果)
今天的体重 61.5 (早上量的)
早餐: 朱古力的 漢堡肉+火腿三明治 +7-11的拿鐵大杯
午餐: 轉角麵店的肉絲煮麵+小菜-荀絲+辣蘿蔔
晚餐:
本來今天想來去馬個二節，但…因為臨時有工作進來，
所以…就算了，今天晚上也要努力的跳一下，雖然今天好像
家裡會有人，但，沒辦法，我不想才跳一天就斷了不跳
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